[달려라 석진] EP.34 달려라 태권!

[달려라 석진] EP.34 달려라 태권!- 석진의 태권도 완벽 마스터- 게스트 강승윤 - 태권도 사범: 이옥현 사범님- 경희대학교 태권도학과 학사 (2019년 KTA 품새 최강전 시즌2 우승) 1) 아래막기2) 몸통막기3) 얼굴막기4) 랜덤막기 격파 발차기 종목1) 뒤후려차기2) 턴차기 > 역량 테스트 > 퇴근 미션 (사범님을 이겨라)- 총 3라운드 진행 (2분씩 : 진, 승윤, 진&승윤)- 공격 점수가 30점 이상이면 성공 https://www.youtube.com/watch?v=YLT3ZeuJMvE

[달려라 석진] EP.33 진 윅 (Jin Wick) 갑자기 나타난 사람들의 싸움 출연진 : 정도홍 무술감독 오늘의 도전 : 액션배우 (진윅) 1) 기본기 배우기 2) 총기 액션 2) 와이어 액션 진윅 https://www.youtube.com/watch?v=Gu5BkUji4HA

[달려라 석진] EP.32 일타 겜짱을 찾아서 2게스트 : 태현, 연준, 정원, 제이, 손동표 4교시> 교양시간 초성맞추기 인물사진보고 이름을 말하세요 입술로 3.5Cm 길이 맞히기 겜짱 레이스 과연 제일 먼저 하교할 사람은 누가 될 것인지 https://www.youtube.com/watch?v=0k3BAYr-bdY

[달려라 석진] EP.31 일타 겜짱을 찾아서 1 > 달려라 석진 PPL- 일단 먹고 시작 합니다. 1교시> 탐구시간 (찰칵쿵야) 2교시> 체육시간 (짝꿍 림보) 3교시> 기술가정 (무뽑기) https://www.youtube.com/watch?v=6C5EkKlAJAY

[달려라 석진] EP.30 달석장사장 : 기안84직원 : 김석진, 지예은 1. 첫번째 게임- 신문지 빨리 감기 2. 두번째 게임- 콜 마이 네임 석진의 만찬 - 이미지 보고 이름 맞히기 - 인물맞히기 - 눈.코.입 보고 인물 맞히기 - 제시된 낱말로 끝나는 단어 왕복 말하기 https://www.youtube.com/watch?v=0_bkdqBvEjc

[달려라 석진] EP.29  평정심 하우스  평정심하우스 미션- 심박수 100bpm 이상 20번이 넘지 않으면 성공 특별 MC 미미미누와 함께하는 달려라 석진 1. 라면 맛이게 끓여 먹기 PPL 진 컵라면 (진 얼굴) PPL 진라면 (진 씰스티커) 2. 미미미누와 평정심 찾기   - 긴급 속보   - 박자 게임   - 인간 두더지  > 인간 두더지1) 3판 2선승제 인간두더지는 헬멧착용2) 두더지 잡는 인간은 뿅망치 장착3) 제한 시간 1분 두더지를 더 많이 잡는 사람이 승 3. 종 치기 게임1) 노래가 멈추면 의자에 착석2) 한 과일의 합이 5가 됐을때3) 멀리 있는 종을 먼저 치면 승  4. 힐링타임       https://www.youtube.com/watch?v=PGNkMjQmNc0

[달려라 석진] EP.28 진며들다! 오늘의 주제 : Jin 놀이 오늘의 게스트 : 박형식 Jin 놀이 기본룰  게임 (복불복)     https://www.youtube.com/watch?v=4-bNoHb1zko

[달려라 석진] EP.27 펜싱가이즈 오늘의 PPL 오늘의 게스트 (펜싱 국가대표 오상욱, 구본길)기본자세 1 : Attention (에텐션) 기본자세 2 : Salut (사루) 기본자세 3 : En garde (앙 가르드) 기본자세 4 : Fente (팡트)   https://www.youtube.com/watch?v=yLnlO2PP4yA

[달려라 석진] EP.26 뜨거운 미식가들찜질방 탐방 출연진 : 석진, 강남, 마츠시게 유타카 양머리 모자 만들기 족욕실 소금방 1. 게임 2. 게임 3. 황토방 100초 미션 https://www.youtube.com/watch?v=H5K-tSuTzyE

[달려라 석진] EP.25 오Jin어 게임 21. 가위 바위 보- 각 팀원 2명은 서로 한손을 묶는다.- 남은 손 하나만 사용하여 가위바위보 하나 빼기 게임.- 이기면 쟁반으로 때리고, 지면 바가지로 막는다.- 가위바위보에서 이길 경우 점수 획득 2. 무궁화 꽃이 피었습니다.- 앞에 놓인 총 8개의 팻말에는 게임에 참여하는 보인의 이름이 쓰여있다.- '무궁화꽃이 피었습니다.' 구호에 맞춰 바닥에 있는 총을 습득.- 빨간선 밟고 있을때는 자유롭게 사격 가능.- 본인 이름이 적힌 팻말을 사격후 돌아오면 성공. 3. 미션계주- 팀별로 4인 5각 구도로 다리를 묶는다.- 팀원 한 명당 게임 하나씩 진행.- 준비된 게임을 모두 끝내고 박을 먼저 터트리는 팀이 승. - 미션 Start - 딱지치기 (동표) - 공기..