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[달려라 석진] EP.19 기계 체조의 날
양학선 선수와 함께하는 기계체조의 날
조기퇴근과 함께 초코렛 선물
달려라 석진에서 알려주는 기계 체조 종목
앞구르기 기본자세
1.쪼그려 앉는다 -> 2. 바닥에 손을 짚는다 -> 3. 뒤통수가 바닥에 바로 닿게 구른다
기계체조 철봉
퇴근미션
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